Новости

КРИОСАУНА

Криосауна: история и наука для вашего здоровья

Когда-то, в 1978 году, японский врач Тосимо Ямагучи искал способ облегчить боль у пациентов с ревматоидным артритом. Он заметил, что кратковременное воздействие сильного холода уменьшает воспаление и боль – и родилась идея криотерапии. Сегодня криосауна стала неотъемлемой частью оздоровительных процедур, подходящих не только для спортсменов, но и для каждого, кто хочет вернуть энергию и молодость.

Как это работает? Вы заходите в кабину, где температура достигает до –130°C, и проводите там всего 2–3 минуты. Этот «бодрящий мороз» активизирует все системы организма: улучшается кровообращение, ускоряется обмен веществ, выбрасываются гормоны счастья. Результат не заставит себя ждать:

• Уходит усталость и боли в теле

• Улучшается сон и настроение

• Кожа становится подтянутой и свежей

Особое внимание мы уделяем методу Баранова – разработке академика Николая Григорьевича, пионера общей криотерапии в СССР 80-х годов. Методика Баранова, основанная на кратковременном пребывании в камере с температурой –120…–140°C, позволяет:

• Активировать все внутренние резерваты организма

• Поддерживать иммунитет, снижать стресс и улучшать общее самочувствие

• Тщательно тренировать сосудистую систему, стимулируя её естественную реакцию: сначала сужение, затем расширение сосудов

Криосауна в центре «Сферит» создана с учетом всех современных рекомендаций и доработок и предоставляет абсолютно безопасную процедуру. Уже после первого сеанса вы почувствуете заметный эффект и прилив энергии.