Криосауна: история и наука для вашего здоровья
Когда-то, в 1978 году, японский врач Тосимо Ямагучи искал способ облегчить боль у пациентов с ревматоидным артритом. Он заметил, что кратковременное воздействие сильного холода уменьшает воспаление и боль – и родилась идея криотерапии. Сегодня криосауна стала неотъемлемой частью оздоровительных процедур, подходящих не только для спортсменов, но и для каждого, кто хочет вернуть энергию и молодость.
Как это работает? Вы заходите в кабину, где температура достигает до –130°C, и проводите там всего 2–3 минуты. Этот «бодрящий мороз» активизирует все системы организма: улучшается кровообращение, ускоряется обмен веществ, выбрасываются гормоны счастья. Результат не заставит себя ждать:
• Уходит усталость и боли в теле
• Улучшается сон и настроение
• Кожа становится подтянутой и свежей
Особое внимание мы уделяем методу Баранова – разработке академика Николая Григорьевича, пионера общей криотерапии в СССР 80-х годов. Методика Баранова, основанная на кратковременном пребывании в камере с температурой –120…–140°C, позволяет:
• Активировать все внутренние резерваты организма
• Поддерживать иммунитет, снижать стресс и улучшать общее самочувствие
• Тщательно тренировать сосудистую систему, стимулируя её естественную реакцию: сначала сужение, затем расширение сосудов
Криосауна в центре «Сферит» создана с учетом всех современных рекомендаций и доработок и предоставляет абсолютно безопасную процедуру. Уже после первого сеанса вы почувствуете заметный эффект и прилив энергии.
Когда-то, в 1978 году, японский врач Тосимо Ямагучи искал способ облегчить боль у пациентов с ревматоидным артритом. Он заметил, что кратковременное воздействие сильного холода уменьшает воспаление и боль – и родилась идея криотерапии. Сегодня криосауна стала неотъемлемой частью оздоровительных процедур, подходящих не только для спортсменов, но и для каждого, кто хочет вернуть энергию и молодость.
Как это работает? Вы заходите в кабину, где температура достигает до –130°C, и проводите там всего 2–3 минуты. Этот «бодрящий мороз» активизирует все системы организма: улучшается кровообращение, ускоряется обмен веществ, выбрасываются гормоны счастья. Результат не заставит себя ждать:
• Уходит усталость и боли в теле
• Улучшается сон и настроение
• Кожа становится подтянутой и свежей
Особое внимание мы уделяем методу Баранова – разработке академика Николая Григорьевича, пионера общей криотерапии в СССР 80-х годов. Методика Баранова, основанная на кратковременном пребывании в камере с температурой –120…–140°C, позволяет:
• Активировать все внутренние резерваты организма
• Поддерживать иммунитет, снижать стресс и улучшать общее самочувствие
• Тщательно тренировать сосудистую систему, стимулируя её естественную реакцию: сначала сужение, затем расширение сосудов
Криосауна в центре «Сферит» создана с учетом всех современных рекомендаций и доработок и предоставляет абсолютно безопасную процедуру. Уже после первого сеанса вы почувствуете заметный эффект и прилив энергии.
